6 Beneficios, Propiedades y Contraindicaciones de la Mashua - Planta Medicinal

Tropaeolum Tuberosum, conocida también como mashua, mashwa, cubia, majua o papa amarga es una planta con propiedades médicas originaria de la zona central de los Andes y de los países cercanos a esta.

¬ŅPara qu√© sirve?

El tubérculo de la planta es comestible y se lo usa para preparar recetas similares a las de una papa, pero con la diferencia que esta es un poco más amarga.

Planta Medicinal de Mashua
Planta Medicinal de Mashua

Por otro lado, el uso medicinal de la planta se da en gran medida por las personas que habitan la zona central del Andes quienes dicen usarla en su salud para tratar algunas afecciones que afectan los órganos internos del cuerpo.

Beneficios y Propiedades Medicinales

Seguidamente, te mostramos todos los beneficios, propiedades curativas y enfermedades que se dice la planta puede curar.

Perfecta para la diabetes

Seg√ļn un estudio realizado en ratas por la Universidad Nacional del Altiplano en Per√ļ, la planta es capaz de disminuir la concentraci√≥n de glucosa en la sangre hasta tal punto que la concentraci√≥n puede llegar a alcanzar los niveles normales de glucosa en sangre.

Renueva la piel

La gran cantidad de nutrientes que posee este tub√©rculo y en especial de antocianinas permiten estimular la s√≠ntesis de col√°geno en la piel y, adem√°s, su alto contenido de antioxidantes evitan que las fibras de tejido conectivo se da√Īen debido a los radicales libres que caen sobre nuestra piel.

Estimula la menstruación

En algunas comunidades de Bolivia se usa la planta para fabricar productos que puedan regular los ciclos menstruales de las mujeres propias de dicha comunidad.

Mitiga la anemia

Si la enfermedad es producida por una deficiencia de nutrientes, el tubérculo de la planta puede aportar los nutrientes necesarios para que el cuerpo pueda contrarrestar la deficiencia de glóbulos rojos producto de esta enfermedad.

Contra el c√°ncer

De acuerdo con una investigaci√≥n hecha por la Universidad Nacional Agraria de la Molina (UNALM) de Per√ļ, la planta contiene un compuesto bioqu√≠mico llamado glucosilanato, el cual es capaz de inhibir el crecimiento de las c√©lulas cancer√≠genas contenidas en los tumores.

Desinflama la próstata

Otro compuesto que contiene el tubérculo de Mashua es el isotiocianato el cual evita el crecimiento de células inflamadas que podrían causar dolores en los órganos del cuerpo como la próstata.

Contraindicaciones

Aunque esta no es una planta tóxica ni tampoco posea efectos secundarios importantes, siempre se debe tomar las siguientes consideraciones.

Mujeres embarazadas

El periodo del embarazo es un estado bastante delicado en el que se deben de tomar mucha consideración a los alimentos que consumes por lo que siempre y cuando se pueda evitar consumir una planta de este tipo, lo mejor es evitarla para prevenir cualquier efecto inesperado.

Lactancia

De igual manera, la lactancia es otro estado sensible en el que se debe evitar hacer uso de cualquier planta medicinal.

Beb√©s y ni√Īos

Aunque esta etapa es menos sensible, los beb√©s no deber√≠an consumir plantas medicinales al igual que los ni√Īos debido a que sus sistemas no se encuentran completamente desarrollados como para afrontar un efecto negativo de esta planta.

Preguntas Frecuentes

Finalmente, te dejamos con algunas preguntas importantes sobre varios temas relacionados con la papa amarga o mashwa.

¬ŅAyuda a bajar de peso?

Si bien la planta puede ayudar a regular los niveles de glucosa tal y como se menciona en la investigación hecha por la UNAP, está ni ninguna planta medicinal por si sola te ayudará a adelgazar, pero si la combinas con ejercicio y una dieta baja en calorías podrías obtener buenos resultados a largo plazo.

¬ŅC√≥mo preparar el tub√©rculo?

Al ser un tubérculo comestible, este puede ser preparado de muchísimas maneras tales como el puré y, además, puede ser reemplazado en recetas que contengan papa una vez esté cocinado.

¬ŅC√≥mo tomar la planta?

Aunque no es la más atractiva, el tubérculo también puede usar usado para preparar bebidas o batidos muy ricos en nutrientes.

Para ello, √ļnicamente deber√°s cocinar el tub√©rculo y licuarlo combin√°ndolo con alguna fruta dulce que elimine el sabor amargo del tub√©rculo.

Calificación del Post
stars
stars
4.2/5 Estrellas
Personas que han calificado: 1