Beneficios, Propiedades y Contraindicaciones del Cedrón / Hierba Luisa - Planta Medicinal
La Aloysia Citrodora, Cedrón o Hierba Luisa es una planta curativa originaria de Sudamérica perteneciente a la familia de las Verbenáceas, de allí que en algunos textos se la menciona con el nombre de Verbena de Indias o más raramente como Cidrón.
Contenidos
¿Para qué sirve?
La planta de Cedrón es usada industrialmente para la fabricación de productos de aseo y limpieza gracias al fresco aroma que emiten sus hojas y flores.
Debido a esto, muchas personas la usan de manera ornamental en sus hogares ya que el perfume de la planta le otorga a sus jardines un aroma fresco y limpio que se traduce en menos estrés y más tranquilidad a las personas que habitan ese hogar.
Por otro lado, tenemos el uso medicinal de la planta gracias a los beneficios y propiedades que mencionaremos en la siguiente sección.
Beneficios y Propiedades Medicinales
La planta y en especial el aceite contiene un compuesto llamado citral que junto a otros compuestos propios de la planta permiten aliviar dolores estomacales, calmar los nervios en incluso puede ayudar a retardar el envejecimiento de la piel.
A continuación, te dejamos estos y otros beneficios y propiedades terapéuticas de la mata de Hierba Luisa.
Dolor de estómago
El consumo de la planta ayuda a reducir el dolor producido por espasmos digestivos y a mejorar la digestión de alimentos pesados que podrían generar algún tipo de malestar durante su digestión.
Gases
Cómo un sub beneficio del anterior, la planta de Hierba Luisa es de mucha ayuda contra los gases y flatulencias generadas por una mala digestión.
Insomnio
Tomar una taza de la infusión o té de Hierba Luisa antes de acostarte te ayudará a aliviar el insomnio permitiéndote dormir mejor y tener un sueño más placentero.
Ansiedad
Al ser un calmante natural, el té de la planta puede ser usado como un tranquilizante que apacigua los nervios, reduce la ansiedad y alivia otros tipos de enfermedades nerviosas leves.
Tos
Su propiedad antitusígena ayuda a aliviar la inflamación de las vías respiratorias permitiéndote respirar mejor y apaciguar los síntomas de la tos.
Cara
Usar el aceite de Hierba Luisa para la cara o rostro y en general la piel, nos ayuda a combatir el envejecimiento prematuro debido a que el aceite es un antioxidante natural que combate los radicales libres que generan arrugas y daños en nuestra piel.
Contraindicaciones
Sin bien la planta no es tóxica, un uso desmedido o inadecuado puede llegar a causar problemas que con el tiempo pueden llegar a ser graves o problemáticos de tratamiento.
Gastritis
La planta no debe ser consumida por personas con gastritis o que presenten síntomas relacionados ya que la mata de Cedrón o Hierba Luisa contiene un compuesto llamado citral que al ser consumo en exceso puede llegar a producir gastritis u otros malestares estomacales graves.
Sobredosis
El consumo excesivo de planta puede llegar a generar afecciones como la gastritis, fotosensibilidad e irritaciones en la piel e incluso puede llegar a complicarlos generando problemas que no existían.
Embarazo
Por ningún motivo debe ser consumida por mujeres embarazadas ya que los componentes activos de la planta estimulan el útero de tal manera que puede llegar a ser abortiva.
Bebés
Cualquier tipo de planta medicinal no debe ser usada en bebés ni tampoco en recién nacidos debido a que no existen investigaciones que afirmen o nieguen los beneficios de esta y ninguna planta en bebés o recién nacidos.
Perros y Gatos
De igual manera, nuestras mascotas no deberían consumir productos médicos hechos para seres humanos ya que estos podrían reaccionar de manera desfavorable en su sistema y causar enfermedades propias de ellos.
Lo mejor es consultar con tu veterinario sobre los productos o bebidas medicinales que puedes suministrar a tu mascota.
Preguntas Frecuentes
Para terminar con este artículo, te dejamos con algunas de las preguntas más importantes sobre esta planta curativa.
¿Sube o baja la presión?
El Cedrón causa un aumento en la presión arterial por lo que debe ser tomado muy en cuenta si la persona sufre de hipertensión arterial.
¿Sirve el té para bajar de peso?
No, ninguna planta te hará perder peso por arte de magia, pero si la consumes en combinación con una dieta y ejercicio apropiado los resultados pueden llegar a ser increíbles debido a los tres factores que te mostramos a continuación.
- Gracias a la planta podrás digerir más eficientemente los alimentos que consumes
- Tu dieta hará que evites consumir alimentos que tu cuerpo no necesita
- El ejercicio quemara la grasa que tu cuerpo lleva almacenando por muuuucho tiempo (perder peso)
Todo esto genera un ambiente ideal para que puedas perder peso gracias al ejercicio y no a la planta.
¿Cómo preparar el té?
Si eres de las personas que no les gusta adquirir bolsitas de té en el supermercado, puedes preparar tu propio té de Hierba Luisa dejando secar las hojas durante 24-48 horas o directamente añadiendo las hojas en agua hirviendo para que el aceite y sus componentes esenciales sean liberados en el agua.
Finalmente, debes colar la infusión y tomarla directamente una vez se haya enfriado o este lo suficiente tibia para que la puedas tomar.
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